年邁重生！　如何打造高齡者的優雅旅程

如何優雅的老去？

當高齡化社會成為一種普遍的現象，如何告別忙碌的前半生給自己一個心靈富足的終場，便是值得深思的人生課題。為自己編排一段優雅的旅程，可能就是最好的方向。因為，它能讓辛勤一生的高齡者重新認識世界，尋找到生命的熱忱，而非絕望的等待告別世界。

國際社會普遍存在高齡化的結構趨勢。

但什麼樣的旅程適合高齡者？又有哪些問題是需要注意的呢？首先，安全性與健康考量是必須被重視的問題。高齡者需要審視自身的健康狀況，避免過於勞累或傷害自己生理狀態的旅程。如此，才有可能讓自己優雅的去享受旅途所帶來的樂趣。在這樣的前提下，也才能讓自己有一種心靈富足的可能。

高齡者對於旅行有著與年輕人不同的需求。

其次，也許可以朝著享受的方向前進，參加一些自己年輕時所奢望但卻未必能如願參與的事物，譬如：享受美食和美酒，滿足自己年輕時因辛勤工作或經濟狀況所錯過的奢華事物。又或者，可以安排一些具有文化價值或歷史意義的景點，讓自己享受一場高品質的心靈盛宴或藝術之旅。

旅行不是年輕人的專利。

除此之外，如果能夠抱持一種學習的心態，選擇自己喜歡的事物來規畫行程，透過旅程來學習新的事物，或者，是將學習與旅遊結合成一趟專屬於自己的旅程，更是能讓高齡者重新找回生命熱忱的優雅途徑。譬如：參加一場以攝影為主題的行程，在攝影師的引領下拍攝旅途上的點點滴滴。這不僅可以讓高齡者更投入於享受旅行的樂趣，同時也能讓高齡者重新找到年輕時探索未知事物的熱忱，以及找尋到年邁時自己存在的價值。